La mentalidad como palanca de transformación
¡Un saludo suculento!
Donde sea que estés, detente un instante, haz una pausa. Disfruta este momento al recibir este mensaje. Toma unas tres respiraciones profundas, siente tu cuerpo en el aquí y el ahora…
Ahora te invito a recordar una situación reciente que haya sido difícil.
Un momento de tensión, de incomodidad, de incertidumbre.
Observa:
¿qué pensamientos surgieron en ese momento?
¿qué historias construyó tu mente?
¿qué emoción apareció en tu cuerpo?
Y ahora… sin cambiar nada… respira. Observa.
Permite que esa reacción pase, sin aferrarte a ella.
Antes de tomar una postura, antes de responder, existe un espacio.
Un espacio pequeño, pero poderoso.
Ahí es donde comienza el desarrollo interior. ✨
La mentalidad como palanca de transformación
He estado reflexionando mucho sobre esto:
no es solo lo que nos pasa… es cómo nos relacionamos con lo que nos pasa.
Hay momentos en la vida —y en el trabajo— en los que podemos sentirnos atrapados, reaccionando automáticamente, repitiendo patrones, interpretando la realidad desde lugares que ya conocemos. Nuestra mente se vuelve dura, rígida, categórica. Y hay otros momentos —más sutiles— en los que algo se abre. Un pequeño espacio de conciencia. Una pausa. Una posibilidad de mirar diferente.
Ahí es donde comienza el aprendizaje.
Hace poco, un estudiante de coaching me compartió lo que sintió después de una entrevista laboral que no salió bien: "Soy un imbécil. No tengo lo que se necesita para ser un buen coach." No era cierto… pero se sentía completamente real.
En lugar de decirle que “todo estaba bien” o de negar su experiencia, trabajamos desde una distinción clave: la mentalidad de crecimiento.
No se trata de inflar el ego ni de suavizar la realidad. Se trata de reconocer que las habilidades se desarrollan, que el camino implica esfuerzo, práctica, disciplina y aprendizaje continuo.
Esto parece evidente… pero en momentos difíciles, la mentalidad fija aparece con fuerza. Nos llena de miedo, limita nuestra visión, y desde ahí tomamos decisiones que nos alejan de otros… y a veces incluso de nuestra propia misión.
En la escuela donde me formé y donde hoy trabajo, New Ventures West, hay un letrero frente al escritorio del entrenador que dice: “Don’t believe everything you think.” (No creas todo lo que piensas). Y en momentos de dificultad, esta frase se vuelve medicina.
Con el tiempo he comprendido que el desarrollo interior no es un concepto abstracto. Es una práctica cotidiana. Es la capacidad de observar nuestros pensamientos, cuestionar nuestras creencias y elegir —una y otra vez— desde un lugar más amplio.
Y en estos tiempos de cambio constante, esa capacidad se vuelve esencial.
Porque no podemos acompañar transformación en otros si no estamos dispuestos a transformarnos a nosotros mismos. He descubierto que no basta con cambiar el pensamiento. Necesitamos acceder a un lugar más profundo en nosotros: nuestro ser en presencia.
Desde ahí podemos activar tres cualidades esenciales:
✨ Compasión
✨ Consciencia
✨ Curiosidad
La autocompasión, por ejemplo, no es indulgencia. Es reconocer:
“Estoy pasando por un momento difícil. Necesito darme un espacio antes de decidir cómo quiero responder.”
En lugar de reaccionar automáticamente —como solemos hacer cuando estamos bajo presión— podemos observarnos.
Y en esa observación, aparece la posibilidad de elegir.
Ese es el verdadero terreno del desarrollo interior.
Conoce más sobre Growth Mindset (Mentalidad de Crecimiento)
El concepto de Growth Mindset (mentalidad de crecimiento) fue desarrollado por la psicóloga Carol Dweck a partir de décadas de investigación sobre cómo las creencias influyen en el aprendizaje y el desarrollo. Su planteamiento central es que nuestras habilidades no son fijas, sino que pueden cultivarse a través del esfuerzo, la práctica y la apertura al error como parte del proceso.
En contraste con la mentalidad fija —que nos lleva a evitar desafíos y proteger nuestra identidad— la mentalidad de crecimiento nos invita a ver cada dificultad como una oportunidad de aprendizaje.
En el mundo hispanohablante, una de las personas que más profundamente ha trabajado y traducido este enfoque a la práctica es Martha Ramirez, a quien considero una de las voces más claras, rigurosas y aplicadas en este tema, especialmente en contextos de coaching, liderazgo y desarrollo organizacional.
Te comparto el blog de Martha Ramírez, que explora de manera clara y visual el concepto de mentalidad de crecimiento. Es una invitación a observar nuestras creencias y reconocer cómo influyen en la forma en que enfrentamos los retos, el aprendizaje y el cambio. A veces, una imagen o una frase pueden ayudarnos a ver lo que antes pasaba desapercibido.
¿Desde dónde estás mirando el cambio? 🌿 | Próximo Laboratorio CPE
Nuestra mentalidad es el terreno desde el cual interpretamos la realidad, tomamos decisiones y navegamos la vida. Dependiendo de cómo pensamos, podemos abrir o limitar nuestro propio proceso de desarrollo. Más que un detalle, es una de las palancas más profundas de cambio.
¿Te gustaría traer mayor consciencia a este aspecto clave y explorar cómo tu mentalidad está moldeando tu manera de aprender, relacionarte y evolucionar?
Te invitamos a nuestro próximo espacio de práctica:
Próximo Laboratorio CPE
📅 Jueves 14 de mayo
🕖 7:00 pm (Colombia)
🎙 Tema: Growth Mindset (Mentalidad de crecimiento)
Con Martha Ramírez
Un espacio para reflexionar, practicar y desarrollar capacidades clave para acompañar procesos de transformación —en nosotros y en otros. Todxs bienvenidxs.
Porque el desarrollo interior no se aprende solo leyendo…
se cultiva en la práctica, en la conversación, en comunidad.
✨ Si esto te resuena, te esperamos.
StoryFest nació como una iniciativa para honrar los 20 años de Aldeafeliz, no solo desde la celebración, sino desde la memoria viva y el sentido profundo de comunidad. En el marco de este aniversario, nos embarcamos en un proceso preparatorio de varios meses, dedicado a recoger nuestras historias, reconocer aprendizajes y reconectar con el propósito que nos ha sostenido durante dos décadas. StoryFest se convirtió así en un espacio donde las narrativas individuales y colectivas se entretejieron, activando una experiencia de identidad compartida y cohesión real.
En StoryFest, tuvimos la oportunidad de aplicar la metodología de Re-Visión de Vida en un contexto colectivo. Fue profundamente revelador experimentar el poder de aprender a narrarnos —tanto individual como colectivamente—, de reconocer nuestros aprendizajes, de volver a conectar con nuestra esencia y de vernos con mayor claridad. En ese proceso, algo se activa: cuando podemos nombrar nuestra historia con sentido, también recuperamos nuestro poder. Nos reconocemos no solo por lo que hemos vivido, sino por lo que somos capaces de crear hacia adelante.
Al final del proceso, un aldeano me hizo una pregunta que me quedó resonando:
“¿Cómo hiciste para activar todos los elementos del sistema y que se volvieran un mecanismo efectivo de cohesión?” Mi respuesta fue simple, pero profunda:
cuando trabajamos desde la identidad y el propósito compartido, nos sentimos convocados y nos alineamos.
Esta metodología tiene esa potencia: no solo organiza ideas, sino que teje sentido.
Permite que las personas se reconozcan como parte de algo mayor, generando coherencia, pertenencia y dirección común. Y en estos tiempos, esa cohesión no es un lujo… es una necesidad.
